środa, 5 sierpnia 2015

Smoothie ananasowe


Niemiłosierny upał powoduje, że moja działalność kulinarna znacznie podupada, a co z tym idzie niedługo zacznie tu brakować nowych postów. Totalnie nie mam ochoty nie tylko na gotowanie, ale też jedzenie.  Na szczęście w blogowym archiwum zostało jeszcze kilka nieopublikowanych przepisów, więc jeśli nic się nie zmieni sierpień będzie miesiącem przepisów odłożonych na później.
 Poniższy przepis na smoothie idealnie gasi pragnienie, to coś w sam raz na czas kiedy żar się leje z nieba.

SMOOTHIE ANANASOWE


Składniki:

1/2 sporego świeżego ananasa
1 kubek jogurtu naturalnego
1/2 cytryny
miód do posłodzenia

Przygotowanie:

Ananasa obieramy, kroimy na cząstki,lekko mrozimy, a następnie wkładamy do blendera kielichowego. Dodajemy jogurt oraz wyciśnięty sok z 1/2 cytryny. Miksujemy do otrzymania gładkiego koktajlu. Koktajl dosładzamy miodem.




4 komentarze:

  1. Uwielbiam koktajle na jogurcie naturalnym. Robię je bardzo często. Ten jest pyszny :) Ale bym wypiła.

    OdpowiedzUsuń
  2. O pychocia! Jakby dodać kokos to byłaby pinacolada! :) Koniecznie muszę kupić ananasa :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. super pomysł następnym razem spróbuję zamiast jogurtu dodać mleko kokosowe

      Usuń