Niemiłosierny upał powoduje, że moja działalność kulinarna znacznie podupada, a co z tym idzie niedługo zacznie tu brakować nowych postów. Totalnie nie mam ochoty nie tylko na gotowanie, ale też jedzenie. Na szczęście w blogowym archiwum zostało jeszcze kilka nieopublikowanych przepisów, więc jeśli nic się nie zmieni sierpień będzie miesiącem przepisów odłożonych na później.
Poniższy przepis na smoothie idealnie gasi pragnienie, to coś w sam raz na czas kiedy żar się leje z nieba.
SMOOTHIE ANANASOWE
Składniki:
1/2 sporego świeżego ananasa
1 kubek jogurtu naturalnego
1/2 cytryny
miód do posłodzenia
Przygotowanie:
Ananasa obieramy, kroimy na cząstki,lekko mrozimy, a następnie wkładamy do blendera kielichowego. Dodajemy jogurt oraz wyciśnięty sok z 1/2 cytryny. Miksujemy do otrzymania gładkiego koktajlu. Koktajl dosładzamy miodem.
koktajl idealny na spalanie :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam koktajle na jogurcie naturalnym. Robię je bardzo często. Ten jest pyszny :) Ale bym wypiła.
OdpowiedzUsuńO pychocia! Jakby dodać kokos to byłaby pinacolada! :) Koniecznie muszę kupić ananasa :D
OdpowiedzUsuńsuper pomysł następnym razem spróbuję zamiast jogurtu dodać mleko kokosowe
Usuń