Juicy week - day 4

 

Dzień czwarty to orzeźwiająca moc grejpfruta połączonego z pomarańczą, marchewką imbirem czyli  prawdziwa witaminowa bomba, wzmacniającą odporność organizmu.

SOK MOC WITAMIN

uwagi:

Z podanej we wszystkich przepisach ilości owoców otrzymujemy ok. 200-300 ml soku

Robiąc soki w wyciskarce nie używam sitka, moje soki są gęstsze, zwierają sporo miąższu, czasem na zdjęciach będzie widać "piankę", ale jeśli ktoś woli soki bardziej klarowne można je przecedzać.

 

Składniki:

2 marchewki

1 pomarańcza

1 grejpfrut

2 mandarynki

1 kawałek imbiru

1 kawałek świeżej kurkumy

 

Przygotowanie:

Wszystkie składniki obieramy, kroimy na mniejsze części i wrzucamy do wyciskarki wolnoobrotowej lub sokowirówki.