Grudniowy koktajl pomarańczowy to witaminowa bomba z samych owoców. Nie zawiera żadnych dodatkowych składników jest więc odpowiedni dla osób reagujących na gluten albo laktozę.
GRUDNIOWY KOKTAJL
Składniki:
(na 2 porcje)
2 pomarańcze
3 mandarynki
2 jabłka
Przygotowanie:
Pomarańcze oraz mandarynki obieramy, jeśli się uda najlepiej pozbyć się też białych skórek- wyfiletować. Z jabłek wycinamy gniazda nasienne. Wszystkie owoce przekładamy do blendera i miksujemy na gładki koktajl.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz